大学生暑假献血攻略看这里！_咸阳血站

暑假来了，大学生们都回到了家里，暂时放下了学习任务，开始享受假期的轻松和惬意。有的同学和家人一起外出旅游，有的同学勤工俭学打起了暑假工，还有一部分同学萌生了奉献爱心的想法——无偿献血。

早上，就有大学生在后台留言想献血，咨询无偿献血前后的注意事项。其实近期街头各献血点经常会有大学生来献血，他们或独自前来，或和家人朋友同行，把青春的爱心和欢笑留在了各个献血点。

在献血前做好准备确实有助于成功献血，那么，献血前后到底要注意什么呢？我们一起来看看吧！

捐献年龄条件：

国家提倡献血年龄为18～55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。男性体重大于等于50KG，女性体重大于等于45KG。

献血前注意事项：

1.献血前一天和当天不要饮酒，不要吃油腻食物，（如：肥肉、油炸食品），应吃一些清淡食物；

2.献血前保证充足的睡眠；

3.女生在月经期及前后三天暂不能献血；

4.献血前请带上有效证件（居民身份证、驾驶证、军（警）官证、士兵证、港澳通行证、台胞证及护照等）

5.体温低于37.3℃。

献血后注意事项：

1.穿刺点上的敷料应保留至少4小时；

2.避免饮酒，保证充足的睡眠，多补充水分，食用易消化的食物和水果；

3.献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

4.如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全的高危行为，请主动联系我们。

各县区计划无偿献血服务时间及地点安排如下，除计划时间外，每周还会不定期到各县区提供服务，具体时间请以当天献血指引为准。

日程安排

周二：永寿广场、乾县大市场、礼泉老年活动中心广场

周三：三原政府广场、泾阳大唐

周四：淳化广场、武功广场

周五：杨凌示范区医院

周六：礼泉老年活动中心广场

周日：永寿广场

无偿献血公益活动不仅使大学生志愿者们深刻体会到生命的可贵，切实感受自己所担负的社会责任，同时也意识到无偿献血不仅是一种付出，更是一种奉献，从而让志愿服务精神贯彻到每一名青年朋友的社会实践活动中，让自我价值更好的实现！

心动不如行动，想要挽袖献血的青年学子们，可以出发了！

（责编：黄莎审核：韩芳签发：吕骥）