切记，献血前三天不要服药！_咸阳血站

《看咸阳》讯：为确保血液质量，减少献血者在无偿献血过程中的不必要反应，这些献血知识你得知道。

献血前应做以下准备：

1、了解献血常识，消除紧张心理。

2、献血前三天不要服药，比如服用阿斯匹林，在三天内会降低血小板的某些功能。

3、食物应少脂肪，献血前一天和当天可按往常的习惯进餐，但应以低脂肪、清淡饮食为宜。

4、前一天不饮酒，尤其是不饮用烈性酒。

5、保证充足睡眠，不宜做剧烈运动。

6、最好洗一次澡或洗净双臂。

无偿献血后注意事项：

1、献血后稍事休息，不要急起，并用三个手指并拢加压穿刺部位，禁止搓揉，直至10分钟后不出血为止。

2、保护好静脉穿刺部位，穿刺部位至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在此部位搓揉。

3、个人活动要适度，献血后当天不要从事高空作业、体育比赛、通宵娱乐、重体力劳动等活动。

4、献血后，一般不必增加特殊营养，适当多饮水以补充失去的水份，维持正常的饮食即可。适当吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品等含蛋白质较高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。不要吃补品补药，更不要大吃大喝，以免影响身体健康。

（咸阳血站）

（责任编辑：李璐审核签发：蜀秦）