献血前一定要清淡饮食_咸阳血站

2月24日，两位中年男子路过市中心献血屋，咨询工作人员：“我俩想献血，现在能献吗？”经过查体医生的问询，得知他们二人最近身体健康，作息规律，符合献血条件。确定二人身体健康后，医生最后问：中午吃饭没，吃的什么饭？二人答：刚吃过，吃的羊肉泡！一听中午吃的羊肉泡，查体医生告诉他们今天不适合献血，劝他们改天再来。

二人一听吃了羊肉泡就不能献血，生气地说：就吃了个羊肉泡，还献不成爱心了，这是啥道理？医生便向他们进行了细致的讲解：中午吃的羊肉泡太油腻了，献血前进食油腻食物可能导致献出的血为脂肪血或乳糜状血。这种血液不但影响检验结果的准确性，而且还会影响血液质量，增加输血不良反应的发生率，甚至会造成血液的浪费。当人吃了油腻食物后，脂肪进入血液循环并悬浮于血浆中，使血浆由黄色澄清透明状变为混浊乳糜状，严重的呈乳白混浊状。这种血液在输血中被称为乳糜血或脂肪血。脂肪血输入患者体内易引起受血者发生输血反应。所以，要求献血者献血前两餐要清淡饮食，不要吃高脂肪、高蛋白类食物。这样才能提高血液质量，保证输血安全。

听了查体医生的讲解，二人才知道原来吃了油腻食物来献血有这么大的危害，笑着说等过几天吃清淡点再来献血。通过街头采访献血者，发现大部分人都是临时决定献血，之前没有做任何准备工作。血站提醒想要献血的爱心人士：献血前一晚要保持良好睡眠，不宜做剧烈运动。献血前两餐要清淡饮食，但不能空腹，献血当天早晨应吃些清淡食物，如稀饭、馒头、面包、鸡蛋等，以免使献血者在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等反应。

（文章来源：咸阳市中心血站）

（责任编辑：韩芳审核签发：苏刚）

献血前一定要清淡饮食

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