很多人都有英雄梦，曾幻想自己无比强大，救人于水火之中。如今在这全民抗击疫情的特殊时期，我们身边就有很多平民英雄，他们没有特别厉害的技能，也没有超能力，但是他们站在疫情防控的第一线，用自己的热血改变他人的命运，以爱心书写此刻历史，为无数患者延续了生命。

英雄们， 热血抗疫，我们需要你！

如果您4周内没有发热、感冒；没有去过武汉、接触过武汉回来的人。请您来吧，完成下面几步：

 一、了解参加无偿献血的条件。（年龄18～55周岁，符合健康要求的曾献血三次以上的献血者可延长至60岁；体重男性≥50公斤，女性≥45公斤；女性生理期前后三天不宜献血）。

二、献血前两天请保证充足睡眠，清淡饮食，不饮酒。

三、佩戴口罩做好自我防护，携带身份证等有效证件。

 四、微信关注咸阳市中心血站公众号，或拨打献血热线电话33687207，了解最近献血地点，妥善前往。

五、体温监测、手部消毒，征询处填写相关信息。请间隔1.5米排队等候。

六、量血压，测脉搏，称体重。

七、血液检测（血比重，血型，乙肝梅毒联检、谷丙转氨酶)。

八、采血车上献血人员每次2～3名，献血时请放松心情，采血时间3～6分钟。

 九、献血后按压针眼处10～15分钟，敷贴保留至少4小时。24小时内请不要剧烈运动、高空作业和过度疲劳；多喝水，避免饮酒。

十、献血后14天内如出现发热症状，请及时拨打电话33687207，13379408030。

受疫情影响，街头献血量急剧下降，全市临床供血压力巨大。渴望有更多爱心人士走上献血车，用热血帮助患者延续生命。

只需二十分钟，您的血液就能流淌在他人体内，创造生命的奇迹！

来吧，朋友，成为无偿献血者！

（来源：咸阳市中心血站）