晕血到底是怎么回事？能克服吗？_咸阳血站

斯坦福大学医学院教授John Sanford表示，大约有3、4%的人有“晕血症”或类似障碍，它的症状与其他恐惧症不同，相较其他恐惧症患者接触特定环境、事物时，心跳频率通常会增加，而晕血症患者则是先增加后降低，导致血液流向腿部。这意味着含氧不够多的血液进入你的大脑，导致你觉得头昏眼花，甚至昏倒。

John Sanford说，“这是血管迷走神经的反应。”这些神经是副交感神经系统的一部分，从脑干通过颈部、胸部、腹部，控制休息和消化功能，包括降低心跳速率、促进胃液分泌等。一旦迷走神经因疼痛、紧张、恐惧、受惊、剧烈咳嗽及各种创伤导致反应过度，即可能出现晕眩甚至昏迷等现象。这些因素是导致应激发生的常见原因。一般的晕血只不过是暂时的意识丧失，处在浅昏迷状态，生理反射存在，生命体征稳定，不必惊恐。

先前有科学家认为，当身体遇到危难时，会自动进入一种“假死状态”，使血管扩张、血压降低、心跳减缓，以便减少受创部位的出血量。

斯坦福科学家致力于让人们摆脱晕血症，他们给患者反覆观看像血液的东西，起初是红点、红色斑块、血的照片，最后是直视真的血液；这个典型恐惧症的治疗方式，也确实让一些晕血症患者情况改善。

参加无偿献血时所遇到的晕血情况多半是由于心理紧张、空腹、睡眠状况差等原因引起的，一般遇到这类情况，立即采取拔针、平卧、葡萄糖水补充等措施，症状立刻会得到缓解，经过短暂休息即可恢复。

患晕血症者，轻者见血就感到恐怖，恶心；重者会失去知觉。但是晕血症不是不治之症，此症若经过“脱敏”治疗，即可以治愈。即在心理医生的指导下反复，逐步的由弱变强的接触血液。血晕症是一种精神疾病，在未经心里医生治疗前应尽量避免接触血液，从而防止血晕症带来的并发症。也可以自己尝试先少量的接触血液或血的印记，等你没有内心的障碍减弱时，再逐渐加多，让自己一点一点的适应血液的恐惧，也可以在看的时候放一点音乐，来缓解紧张，多多加练习就会有明显改善。总之，做好献血前准备很重要，以最佳的状态传递大爱。

（文章来源：咸阳市中心血站）

晕血到底是怎么回事？能克服吗？

热点新闻